Wir wissen alle, wie wichtig es ist, genug Wasser zu trinken. Viele von uns machen regelmässig (ein paar mal im Jahr oder öfter) Versuche, das auch zu tun. Man installiert sich ein Programm auf
Unser grüner ☘️HELD☘️der Woche - Spirulina. Das erste mal haben wir Spirulina gesehen, als die Supermodel Miranda Kerr auf You Tube ihren Rezept für die grünen Smoothies gezeigt hat. Zwischen vielen Superfoods hat diese
Mandelmilch – eine tolle alternative zu Milchprodukten. Du kannst sie zu deinen Smoothies addieren und daraus köstliche Milkshakes machen (Mit Banane und Spinat – ist unser Favorit), du kannst sie beim kochen verwenden (zum
