Für jede Zielsetzung das passende Training
Ob Gruppe, alleine oder zu zweit – Finde dein perfektes Pilates-Erlebnis
Gruppenstunden
Stundenplan
6 Gründe für Lifestyle Contrology
Entdecke, wie Lifestyle Contrology dein Wohlbefinden steigern kann – durch massgeschneiderte Betreuung, langjährige Erfahrung und ein ganzheitliches Trainingskonzept.
Individuelle Betreuung
Personalisiertes Training, das auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist – für eine Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Mehr als 15 Jahre Erfahrung
Fundiertes Wissen und langjährige Erfahrung sorgen für höchste Qualität im Unterricht, vor Ort in Lausen und online.
Coaching und Meditation
Ergänze dein Training mit Atemübungen und Meditation für eine Körper-Geist-Verbindung und gesteigerte Trainingseffekte.
Flexibel im Studio und online
Wähle zwischen Präsenz- oder Online-Unterricht und gestalte dein Training so flexibel, wie es in deinen Alltag passt.
Anerkannt von Krankenkassen
Pilates-Training mit finanzieller Unterstützung durch Krankenkassen – für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Modernes Pilates
Innovative Übungen für die Faszien sorgen für bessere Beweglichkeit, mehr Energie und ein gestärktes Körpergefühl.
Lifestyle Contrology - Nachhaltige Verbesserung
Individuelles Training für dich – allein oder gemeinsam
Gruppenstunden
Erlebe vielseitige Pilates-Gruppenstunden in Lausen oder online, ideal für alle Levels. Gemeinsam stärken wir Körper und Geist durch Training in motivierender Atmosphäre.
Einzelstunden
Genieße individuelle Pilates-Einzelstunden mit 1:1 Betreuung, perfekt auf deine Ziele abgestimmt. Erreiche Balance, Kraft und Flexibilität durch maßgeschneidertes Training.
Einzelstunden zu zweit
Pilates im Duo – geniesst eine private Trainingseinheit zu zweit und profitiert zusammen von auf eure Bedürfnisse angepassten Übungen und gemeinsamer Motivation.
Alle Stunden können vor Ort in Lausen BL oder online via Zoom besucht werden.
