Atmung ist unser alles. Genau aus diesem Grund fange hier das Training mit der Atmung an. Richtige Atmung kann dein Training verwandeln. Mehr sogar: richtige Atmung kann dein Leben verwandeln.

💚 Ich weiß: richtige Atmung fällt uns nicht immer leicht. Unser Kopf möchte sich mit Bewegung beschäftigen, statt sich zu bemühen, richtig zu atmen. Dabei kann die falsche Atmung dein ganzes Training und nützlich machen. Die richtige Atmungstechnik schenkt dir Trainingseffizienz, von der du nicht mal geträumt hast.

❤️ Fange deinen Weg mit der richtigen Atmung mit mir zusammen: online via Zoom oder offline in meinem Studio in Lausen, Basel-Landschaft.

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